
2 Prilagođavanje položaja stolca
Vodite se za osjećajem udobnosti u stopalima, nogama,
leđima i ramenima
Da biste znali kako se iz uspravnog položaja premjestiti u spušteni i obrnuto, morate se potpuno
upoznati s načinom prilagodbe stolca. Ako nemate primjerak tiskanog priručnika za korištenje stolca,
potražite ga na proizvođačevu web-mjestu. Iznenadili biste se, ali mnogi nikad ne nauče kako koristiti
sve mogućnosti prilagodbe stolca. Vrijeme koje ćete za to odvojiti isplatit će se u obliku udobnosti i
produktivnosti.
1. Sjednite do kraja na stolac i namjestite visinu sjedala tako da vam stopala budu čvrsto na podu i
da ne osjećate pritisak u leđima ni u bedrima. Prilagodite dubinu sjedala tako da između
unutrašnje strane koljena i ruba sjedala stanu najmanje dva prsta. Ako ne možete prilagoditi
dubinu sjedala, a osjetite pritisak na stražnjoj strani nogu, možda ćete morati nabaviti stolac koji
bolje odgovara vašem tijelu.
PRAVILNO Prilagodite visinu sjedala tako da su vam stopala punom površinom na podu, a dubinu sjedala tako da su
koljena slobodna.
2. Prilagodite čvrstinu nagiba tako da možete jednostavno održavati spušteni položaj. Kosi naslon
za noge može vam olakšati održavanje položaja.
4 Poglavlje 2 Prilagođavanje položaja stolca
Comentários a estes Manuais